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多囊卵巢综合症患者该吃什么?

时间:2012-01-04 来源:未知 点击: 次 TAG:多囊卵巢综合症
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    马鞍山妇科专家说患了多囊卵巢综合症的患者在饮食方面一定要多加注意,专家强调,日常饮食对多囊卵巢综合症患者的影响很重要,那么多囊卵巢综合征的患者应该多吃哪些食物,哪些食物应该忌口呢,下面我们就听听妇科专家的回答:
 
    任何疾病的发生都与患者的饮食有着一定的关系,因此在饮食上是有诸多禁忌的。多囊卵巢综合症疾病也不例外。那么多囊卵巢综合症饮食注意什么?
 
    妇科专家介绍说,多囊卵巢综合症饮食注意什么主要需注意以下几点:
 
    为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、人工奶油、奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、豆、蛋白、坚果是比较好的蛋白质源。
 
    患者在饮食上的禁忌是有很多的,主要需注意上述这几点,对病情是有益的。当然,要想早日告别疾病,积极配合医生治疗是很重要的。
 
    选择低血糖指数的食物:低血糖指数的碳水化合物,使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食物,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;水果优于果汁;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包;至于糕饼则为多囊卵巢综合症患者的大忌。
 
    饮食要清淡:注意避免辛辣刺激饮食以及甜食,还有绿豆、柿子、螃蟹也不要吃。为免控制饮食造成吸收不足,多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。

本文首发于马鞍山464妇科医院: http://www.120mas.com/dnlc/20120104/6059.html(转载请保留)

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