人工流产后休息多久比较好？马鞍山464医院妇科专家称，一般来说，建议女性朋友人工流产手术结束后应在医院观察 2 小时，要注意阴道流血和腹痛情况。那么人工流产休息多久有利于身体恢复？专家建议，最好休息 2 周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。另外，不要干重体力劳动，注意休息。
464医院妇科专家称，人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓 已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗 1-2 次，勤换月经垫和草纸。 2 周内或阴道流血未干净前不要坐浴， 1 个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
464医院妇科医生特别提醒： 人工流产后多数在 1 个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
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