潮湿天气很容易导致女性患阴道炎,连续的阴雨造成女性晾晒的内衣未能得到阳光紫外线的有效杀菌,而导致阴道感染,因此女性在梅雨季节要学会预防霉菌性阴道炎。
要养成良好的卫生习惯。上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
锻炼身体,均衡饮食。不过食含糖量高的食品,不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎,应停用避孕药,改用其他方法避孕。
尽量避免使用公厕。使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
不可过度讲究卫生。有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。
因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
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