意外怀孕后做完人流并不是万事大吉，还需要术后调养，人流后女性身体虚弱，需要调养才能恢复到正常状态，那么意外怀孕人流后如何调养？
464医院妇产科专家介绍：意外怀孕人流后调养方法如下
1、人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。
3、汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5、因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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