今年子宫肌瘤的发病率越来越高，因此专家说现在首要任务就是做好子宫肌瘤的预防工作，有专家初步断定，子宫肌瘤的出现于女性体内的雌激素有关，因此，想要预防子宫肌瘤的发生，首先必须要保证饮食习惯的正常。
预防子宫肌瘤的饮食习惯有：
忌食辛辣、酒类、冰冻等刺激性食物。
常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
饮食定时定量，不能暴饮暴食。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
马鞍山解放军464医院妇产科专家表示，若是出现了症状，即可需要立即到医院就诊，避免炎症的加重感染，同时时刻注意饮食习惯的维护。
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